Se alguém da sua família tem aqueles vasinhos arroxeados e dilatados nas pernas, você pode ficar com a dúvida: será que são varizes? E se for, será que eu também terei esse problema? A resposta é: provavelmente sim!

As causas das varizes são muito variadas, mas é cientificamente comprovado que a predisposição genética é, sim, um grande fator de risco, se não for o principal.

Mas se esse é o seu caso, não precisa se preocupar. Saber que você tem chances de desenvolver varizes é o primeiro passo para tomar medidas de prevenção!

Isso porque a hereditariedade não é a única causa. Existem vários outros fatores que interferem nessa condição. Apesar de haver o histórico familiar, você pode se cuidar de forma a evitar ou controlar a evolução do problema.

Entenda o peso da predisposição genética no surgimento das varizes e o que é possível fazer para evitá-las.

O que causa o surgimento de varizes

As varizes surgem devido a uma disfunção nas minúsculas válvulas que ficam dentro das suas veias. Essas estruturas se movimentam de forma a controlar e direcionar o fluxo do sangue que está sendo levado em direção ao coração.

Quando essas válvulas não funcionam corretamente, ficam parcialmente abertas e o sangue se acumula em uma determinada região. Isso prejudica o seu fluxo e faz com que a veia fique retorcida e inchada.

Predisposição genética

Pessoas com características genéticas que determinam paredes vasculares enfraquecidas podem observar o surgimento das varizes com mais facilidade, ou em idade mais jovem do que o normal.

Mas não dá para culpar apenas os seus pais por isso! Apesar de a hereditariedade ser um importante fator associado às varizes, existem outras condições que favorecem seu surgimento.

Dr. Fabricio, neste caso temos que manter esse parágrafo, pois estamos respondendo a pergunta acima e predisposição genética causa varizes. (deixar essa observação para eu mandar depois para o médico)

Gênero

A Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular estima que 38% da população brasileira tenha varizes. No entanto, essa é a média. Se você considerar o gênero, as mulheres têm mais chances de desenvolver a doença. Enquanto 30% dos homens são acometidos por varizes, nas mulheres o percentual aumenta para 45%.

Sobrepeso

O sobrepeso é um fator que pode favorecer o aparecimento das varizes. O excesso de peso faz maior pressão sobre as veias, o que prejudica o funcionamento das válvulas internas.

Gravidez

Outro fator que interfere na pressão sofrida pelas veias é a gestação, uma vez que as transformações hormonais e o aumento do fluxo de sangue provocam maior dilatação das pernas. Além disso, com a dilatação do útero, aumenta a compressão sobre as veias pélvicas, dificultando o retorno venoso.

Sedentarismo

A falta de atividades físicas enfraquece a musculatura, o que dificulta a circulação sanguínea e pode provocar o mau funcionamento das válvulas internas das veias.

Ficar muito tempo sentada ou em pé

Da mesma forma, ficar com os membros inferiores em uma mesma posição por muitas horas durante o dia pode favorecer o surgimento de varizes. O movimento ajuda na circulação do sangue.

Idade

A idade também é um fator a se considerar. Quanto mais idoso, maior é a chance de desenvolver a doença. Calcula-se que 70% dos brasileiros acima de 70 anos convivem com vasinhos arroxeados e inchados nas pernas. Com o tempo, o corpo sofre a atrofia muscular, bem como da pele. O sedentarismo e a dificuldade para locomoção também prejudicam a circulação.

Como evitar varizes para quem tem predisposição genética

O fato de ter casos na família não determina que você terá varizes. E mesmo se tiver, você pode tomar medidas de prevenção.

As varizes evoluem como escadas rolantes. Mesmo que você faça um tratamento – seja por medicamento ou por meio de cirurgia -, é necessário ter o acompanhamento frequente para monitorar seu desenvolvimento.

Para evitar o surgimento da dilatação das veias, você deve manter uma vida saudável e seguir as recomendações:

• Praticar atividades físicas regularmente;
• Tratar o sobrepeso e evitar ficar acima do peso;
• Usar hormônios de acordo com orientação do seu médico;
• Manter uma alimentação saudável, variada e equilibrada;
• Não ficar muitas horas na mesma posição;
• Não fumar;
• Fazer uma avaliação com um angiologista regularmente.

Com essas medidas, você evita a evolução das varizes e tem uma qualidade de vida muito melhor!

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Por: Dr. Fabricio Duarte – Angiologista

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